デコルテエクササイズで鎖骨美人を目指そう


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いくつかの女性向け恋愛メディアでライターのお仕事させていただいています。私のまとめが恋愛に悩む女の子の役に立てば嬉しいです♡ (運営サイト: https://miwaqoo.com

28pinkyさん

ずれた鎖骨の位置を整えるエクササイズ

鎖骨はもともと横に真っ直ぐ伸びています。

しかし、普段の姿勢の悪さなどが原因で鎖骨が真っ直ぐではなく八の字になってしまっていたり、Vの字になってしまっていたり、埋もれてしまっている人も多いのではないでしょうか。

鎖骨がずれてしまっていると、見た目が良くないだけではなく、首が太くなったり、顎との境目がなくなってくる原因にもなってしまいます。

ずれた鎖骨の位置を整えていくためには、普段の姿勢を正すことが基本になりますが、鎖骨周りから背中にかけての部分にある僧帽筋を鍛えることも有効なので、僧帽筋を効果的に鍛えることができるエクササイズを紹介します。

なにも使わずにできるデコルテエクササイズ

美しいデコルテを見せるためのツボ指圧

デコルテラインをキープするマッサージ

毎日のケアで鎖骨美人に

鎖骨美人になるためのおすすめデコルテエクササイズを紹介しましたがいかがだったでしょうか?

デコルテに自信がもてるようになれば、Vネックやオフショルダー、胸元の開いた服なども自信をもって着れるようになりますし、オシャレをより楽しむことができるようになります。

ここで紹介したエクササイズはどれも簡単にできるエクササイズばかりなので、デコルテエクササイズを毎日コツコツ行って鎖骨美人を目指してみてください。

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