罪悪感ゼロ!ファミマの「ダイエットフード」が最高すぎる


この記事は私がまとめました

サラダチキンが苦手!という方にもおすすめ…

ファミマで新たなアイテムを発見

サラダシーチキン

○PFC
たんぱく質:15.4g
脂質:0.1g
糖質:0.1g

めっちゃ優秀。
味はツナ缶のように油ギッシュではなく、淡白。
ただ、サラダチキンより旨味があっておいしい!

#筋トレ #サラダシーチキン #ダイエット pic.twitter.com/ZdZBgryY7g

ファミマでとんでもないもの見つけてしまった。サラダシーチキン。

要はマグロの水煮だけど糖質0脂質0.1たんぱく質15.4っていうほんとただのたんぱく質の塊。しかもおいしい。缶詰より食べやすい。63kcal。神か。

ダイエッターの人、ボディメイクしてる人、誰でもいいからほんと買って…おいしい… pic.twitter.com/NZQ8S6gmQk

ファミマにサラダシーチキン売っててん
今日のお昼ごはん。たんぱく質15g
#ダイエット pic.twitter.com/bquNmUw8aj

いつも行くファミマでもサラダシーチキンを置くようになって嬉しい。 pic.twitter.com/fku9sde8Mo

最近ファミマで見つけたサラダシーチキンにハマってる

ファミマにサラダシーチキンという神商品が追加されてる

ステーキ状の塊肉なので、サラダチキンのように食べ応えもあり、オイル無添加なので1袋あたりわずか63キロカロリーとヘルシー。独自製法により、しっとり柔らかい食感で食べやすく、飽きがこないあっさりとした味つけもいい。

最近新発売されたサンドイッチ…

へぇ、あんたがファミマの新顔?サンドイッチなんてダイエット中は基本食べられないんだけど、脂質も許容範囲内でタンパク質も摂れてそこそこの栄養素してるじゃん。全粒粉なのも結構ポイント高くて、普通のパンよりも食欲を抑える効果があるから減量向きだよね pic.twitter.com/qwmkP8DyRr

ファミマの全粒粉サンドイッチシリーズ新商品

ハーブ香るサラダチキン
ハーブがいい全粒粉サンド大好き pic.twitter.com/En0Yj92uAF

ファミマのハーブ香るサラダチキン。
全粒粉入りパンで低糖質なのも良い。
バジル風味の完熟トマトソースと蒸し鶏が美味しかった♥ pic.twitter.com/ylq8l1AAO3

ファミリーマートの
全粒粉Sハーブ香るサラダチキン
206kcal
美味しいので、1食これでだけでも満足度が高い。

#ダイエットの味方
#レコーディングダイエット
#1日1200キロカロリー

バジルなどのハーブの風味をつけたサラダチキン、グリーンリーフ、レタスなどをサンドしています。味付けのトマトソースもハーブ香る仕立てです。

サラダチキンが入ったスープカレー…

晩御飯!
ファミマのお母さん食堂スープカレー+じゃがいも1個ゆで卵2個w pic.twitter.com/zsgNExarqZ

昼食は、ファミマのお母さんシリーズスープカレーにササミ160gとブロッコリー加えました。 pic.twitter.com/Qn24z8GKSn

今日は寒かったから旦那と煮込み食べて帰って、〆にお母さん食堂のスープカレー♪岩下の新生姜を添えて。あったまるものばっかり(*^^*)
114カロリーと、罪悪感が少なめなのも嬉しいw pic.twitter.com/JxCDfvEmyc

今日の晩ご飯は、ファミリーマートの「お母さん食堂 国産鶏サラダチキン入りスープカレー」を食べました。
スープの具には、カボチャ、ベビーコーン、パプリカ、チキンが入っています
少し辛いですがとても美味しくいただきましたおススメです
#スープカレー #ファミリーマート pic.twitter.com/tcOH1iSF5X

今日のランチは #お母さん食堂 のスープカレー。
#ファミマ のスープカレー、すげー美味い
#shingo_katori

コンビニ定番のヘルシー系食材、サラチキを使ったスープカレーですね。ほどよい辛さで包まれた、旨み&スパイシーさがなかなか絶妙な味わい。肉と野菜と食欲刺激スープという組み合わせなので、これだけでも適度に満たされる惣菜ですよ〜。

麺好きには堪らない…

おぼろやっこが見つからなかったので代わりにファミマ様でとうふそうめん風を買って食べました!
とってもさっぱりしてて美味しかったです!
それでは仕事行ってきます!(放送は電車の中から見るからなぁ!)
#ガク食 pic.twitter.com/x1FuAAqniZ

とうとう見つけたぜ…とうふそうめん
ダイエットに欠かせない食料を確保!笑
セブン4店舗、ファミマ3店舗回りようやく見つけた✨✨
情報を寄せていただいた方々ありがとうございました✨
入浴剤は東急ハンズで安かったから買っちゃった笑
#とうふそうめん
#ダイエット pic.twitter.com/8bhWMXYacE

《 紀文 とうふそうめん 》

食べてみた

冷たくても、暖かくしても食べられるらしい。暖めて食べたらめっちゃ美味かった!!カロリー低いし、まあまあ満足感あって

次はオクラとかきゅうり等の野菜入れてアレンジしたいなぁ

(ちなみにファミマで購入しました)

#ダイエット
#ダイエット飯 pic.twitter.com/2GOUozu9zg

ファミマにあるとうふそうめん風がめちゃめちゃうまい

とうふがなんと麺状になっておりますが、小麦で作られた麺のように歯ごたえがしっかりとしており、「本当に豆腐の麺なの?」と疑うほどのおいしさ。そして豆腐で作られた麺だけあって、カロリー・糖質がともに低めでとってもヘルシー。

糖質50%オフなんて嬉しすぎる…

いまSNSで美味しいと話題の、ファミリーマートで発売されているライザップとのコラボスイーツ「割チョコビターショコラケーキ」✨
#食べたい人RT pic.twitter.com/wjfPzBDUMu

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