モチベ上げる!ダイエットTwitterまとめ


この記事は私がまとめました

ダイエットは苦しいものですが、同じように頑張っている人達を見たら元気がでます。私の心に響いたダイエット関係のつぶやきをまとめました。

ダイエットが辛い

婚活のためにダイエットを頑張っていますが、正直なところ出口の見えない中で走り続けているような気持ちです。折れそうな気持ちを奮い立たせてくれるのは、Twitterで頑張る同士たちの言葉でした。

Twitterで心惹かれた言葉たち(私の基準で)

お菓子を買うと私は太り財布は痩せる

質量保存の法則!そうなんですよねと納得。

ダイエットはお前を裏切らない。
裏切ってきたのはいつだってお前の方からだったじゃないか…。

そう、目を背けるのは自分からです。本当にごめんなさい。

ちょっと待て その一口が デブのもと

最近食事の度に思い出しています。

食べたら太る。
量を減らせば痩せる。
食べたら太る。
量を減らせば痩せる。
食べたら太る。
量を減らせば痩せる。
食べたら太る。
量を減らせば痩せる。
食べたら太る。
量を減らせば痩せる。
食べたら太る。
量を減らせば痩せる。

お経のように唱えると、すごく痩せたくなります(唱えるのが辛くて)。

思い込み忍者ダイエットは、自分を忍者だと思い込む簡単なダイエットなんだけど、どういうことかと言うと「忍者はハンバーガーをたべない、薄味の和食をたべる」「忍者はココアを飲まない、水か日本茶を飲む」「忍者はエスカレーターに乗らない、階段で移動」という感じです

日々の暮らしに取り入れたい。こういうのやる気出ます。苦しみに耐え忍ぶ者です。

昨日美容師さんが今ダイエット中で炭水化物抜いて夜は8時以降は何も食べないようにしてるって言うから「でもどうしてもお腹すいて食べたくなった時は?どうするんですか?!?」って聞いたら「最近は夢で唐揚げを食べれるようになったんで早く寝るんですよ〜」って言われたの今になってジワジワきてる

夢の中で食べたらゼロカロリー。これ身につけたくて、最近写真を枕下に入れたりしました。

そのままにしていて大丈夫?

【勇気がでる言葉】太っている人は太る努力をしている…。

気付かない努力は、もっとも尊い努力です。ただ方向性を間違うと破滅です。

Dietの語源はギリシャ語の「diata」である。
意味は「生活仕様」。つまりダイエットは「生き方」そのものなのだ。
だから決してONとOFFで考えてはならない。

突き刺さる。私に刺さる言葉です。

仕事帰りにスーパーやコンビニに寄るのやめろ。
朝ごはん買うためとか言い訳するな。

惣菜コーナーで半額シール貼られてるの見ると買っちゃうだろ?
ついでに甘いものも買っちゃうだろ?
それで夜のうちに結局食べちゃうだろ?

そんな事続けてるから痩せないんだって、いい加減気づけ!!!!

半額だと2倍食べられるお得感が…冗談ですが、買い物は本当に大事です。

【勇気がでる言葉】弱い自分に勝てるなら、誰に負けたっていい。

自分に勝てないなら、そもそも他の誰かに勝てません。

胃袋を満たすんじゃなくて、痩せた自分で自分自身を満たしてあげる方がずっと幸せだよ。

いくら食べても満たされない訳ですよ!

空腹は脂肪の断末魔

苦しい時、一番思い出したい言葉。私は今勝とうとしている…と。

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