−10kgも!ミランダ・カーもハマっているアルカリ性ダイエットで即効痩せる!


■アルカリ性ダイエットって?

アルカリ性ダイエットってなんだい

アルカリ性ダイエットは食品を酸性とアルカリ性に分類し、食事の大半をアルカリ性にするというダイエット法です。

アルカリ性の食品を積極的に摂ることで、肝臓や腎臓の負担を減らし腸の動きを活発にすることで、やせやすい体質を作ることが目的です。

■ミランダ・カーも実践しています!

ガーリーな顔立ちからは想像できない、セクシーなメリハリボディは、同性が見てもうっとりするほどス・テ・キ!

妊娠中に肝臓や腎臓に負担をかけないようにと始めた、アルカリ性食品を多く摂る食生活を今年から本格化。

■他のセレブもやってます

海外セレブに人気のダイエットは数多く存在しますが、今もっともハリウッドで熱いと言われているのが“アルカリ性ダイエット”です。

ヴィクトリア・ベッカムやブラッド・ピットの元妻であるジェニファー・アニストンもハマっているという今セレブの間でも注目のダイエット方法

■どうやってやるの?

■ルール

#1 アルカリ性食品を食べて、酸性食品を控える