ダイエット成功後の食生活どうされてますか?

ダイエット成功後の食生活どうされてますか?

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1: 名無しダイエット 2016/07/10(日) 09:42:59

ダイエット真っ只中です!
食事制限と運動で頑張ってるのですが、ダイエット成功後の食事も同じように気を付けないとリバウンドしますよね?
揚げ物やお菓子など高カロリーなものが大好きで今かなり我慢してるのですがこの先一生これを続けなきゃダメなのかと思うと切なくなります( ; _ ; )
ダイエット成功された方、その後の食生活どうされてますか?

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