高野豆腐で作ったお菓子がダイエッターに話題になってる


高野豆腐の購入を検討しまする!!!!!!!! https://t.co/Spcph9xLVL

おやつといったら高野豆腐だよね!

実家で見た試してガッテンで紹介されていた、高野豆腐熱湯戻し。やってみたかったんだ~!では!
#高野豆腐 pic.twitter.com/YmjxPWaFqx

高野豆腐熱湯戻し、いかネギとほうれん草、コーンに干しえのき入り和風パスタ!盛りつけ、おしゃれにくるーん!ってできない・・・要修行ぅ!
#お昼ごはん#Twitter家庭料理部#お腹ペコリン部 pic.twitter.com/yvubcErlng

<材料>(25〜30枚程度)
・ 高野豆腐  4個
・ 豆乳 400ml
・ メープルシロップ 適量
・ チョコレートシロップ 適量
・ 抹茶シロップ 適量
・ ブルーベリージャム 適量
・ 無糖ヨーグルト 適量
・ はちみつ 適量

砂糖なし。ほうじ茶と生クリームで戻した高野豆腐にチーズクリームをサンドした低糖質スイーツ。
糖質制限さんに。

http://cookpad.com/recipe/3794456

砂糖を控え、塩とチーズを使えばキッシュ風にも変身します。

http://cookpad.com/recipe/3436763